Stressabbau und Entspannung – meditieren, atmen, aufatmen – Webinar

In Zeiten sich dramatisch verändernder Arbeitsbedingungen und steigender Anforderungen erhöht sich die Stressbelastung für jede/n Einzelne/n. Was sich anfänglich lediglich als Gefühl der Anspannung bemerkbar macht, bringt allmählich auch auf der körperlichen Ebene Beschwerden mit sich, die letztlich zu ernsthaften Krankheiten führen können. In diesem Online-Kurs erfahren Sie, welche Rolle dabei das vegetative Nervensystem spielt…

Fit im Büro – Gymnastikübungen am Arbeitsplatz

Wenn Sie das Gefühl von Verspannungen und müden Beinen kennen, erhalten Sie hier Vorschläge für Übungen, mit denen Sie locker durch den Arbeitstag kommen. Wir bieten Ihnen einen Leitfaden zur Mobilisierung und Kräftigung des Körpers – Bewegungsvorschläge, die Sie im Büro leicht durchführen können. Die vorgestellten Übungen sind vielfältig und ermöglichen es Ihnen sich Ihr…

Youtube, Netflix, Amazon Prime & Co

Das Angebot an Streaming-Plattformen wird immer umfangreicher. In diesem Workshop lernen Sie die gängigsten Streaming-Plattformen und deren Unterschiede kennen. Einrichten eines Streaming-Accounts – Vertrauenswürdige Quellen und Seiten erkennen – die wichtigsten Funktionen und Einstellungen – Vor- und Nachteile von Streaming-Portalen. W107C05 Kursleitung: Heike Steinmetz Ort: online Termin: Mi. 25.11.2020, 18:0 – 21:00 Uhr Beitrag: €…

Excel für EinsteigerInnen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die digitale Tabellenkalkulation. Der sichere Umgang mit Excel ist für eine Vielzahl von Jobs eine absolute Notwendigkeit. Sie lernen Schritt für Schritt und praxisnah, wie man Excel effizient einsetzen kann. Zu einem soliden Basiswissen und zum sicheren Umgang mit Excel gehören: Tabellen gestalten, Tabellenstrukturen ändern, mit Formeln Berechnungen durchführen,…

Online-Veranstaltungen erfolgreich planen und durchführen

Die Durchführung einer erfolgreichen Online-Veranstaltung erfordert sorgfältige Planung und Vorbereitung. Fehler, die bei Präsenzveranstaltungen auftreten, können leichter behoben werden als jene im Online-Bereich. Hier erfahren Sie wichtige Grundprinzipien für erfolgreiche Online-Veranstaltungen: Welche Webinar-Formate gibt es und wo werden diese eingesetzt? Welche Instrumente benötigt man für die Durchführung eines Webinars? Wie können technische Pannen vermieden werden?…

Bewerbungstraining

Am ersten Abend werden Tipps und Tricks bei der Stellensuche vermittelt und die neuesten Trends bei Bewerbungsschreiben und Lebenslauf aufgegriffen und umgesetzt. Am zweiten Abend geht es um das Bewerbungsgespräch an sich und worauf hierbei zu achten ist. Es werden die Themen sprachlicher Ausdruck, Gesprächsführung und Körpersprache sowie mögliche Stolperfallen aktiv bearbeitet. W120Q04OL Kursleitung: Rene…

„Einfach weg!“ – Romasiedlungen im Burgenland

mit Mag. Dr. Gerhard Baumgartner, Mag. Dr. Herbert Brettl Das Buch „Einfach weg!“ ist die neueste Publikation von Gerhard Baumgartner und Herbert Brettl. Bis zu ihrer Zerstörung durch die Nationalsozialisten bestanden auf dem Gebiet des Burgenlandes über 120 Roma-Siedlungen, deren historische Wurzeln in zahlreichen Fällen bis ins 18. Jahrhundert zurückreichen. Nur einige wenige dieser Siedlungen…

Umgang mit Fake News und Verschwörungstheorien im Netz

Fake News und Verschwörungsideologien erfahren seit der COVID-19 Pandemie eine neue Hochkonjunktur. Im Internet verbreiten sich solche Konstrukte rasch. Durch die Vermischung von Fiktion und Halbwahrheiten wird es schwieriger zu entscheiden, was falsch und was wahr ist. Dieses Webinar gibt einen Einblick in die Funktionen von Fake News und Verschwörungsideologien, greift aktuelle Beispiele auf und…

„Ordensfrau und Freigeist“ edition lex lizt 12

edtion lex liszt 12 – Buchpräsentation GÜNTER UNGER Ordensfrau und Freigeist Sr. Irmgardis / Dr. Gabriele Strausz (1920–2014) Eine Annäherung Anmeldung ist coronabedingt wegen begrenzter TeilnehmerInnenzahl erforderlich! Anmeldung mit Name/Adresse/Telefon/Email bei der VHS Güssing unter 03322/43129 oder guessing@vhs-burgenland.at 1968, in einem von politischen und kulturellen Revolten geprägten Jahr, begann, was in den damaligen Zeitungen in…

„Marie räumt auf“

Eigentlich wurde Marie von dem vermögenden Paar Viviane und Niklas von Schermann als Putzkraft engagiert, aber als die beiden kurzfristig verreisen, sieht sie sich plötzlich ganz anderen Aufgaben gegenüber. Denn unerwartet muss sie die Pflege von Niklas Mutter übernehmen. Die Seniorin ist häufig verwirrt und hat mit ihrer widerspenstigen Art bereits manche Pflegekraft in die…