Power-Workout – Fit für den Sommer
Sonja Reiter
Inhalt:
Dieses Workout bietet ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Training, bei dem man sich auspowern kann. Alle sportlichen Komponenten – Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit – werden traininiert. Die Muskulatur wird aufgebaut und somit die Fettverbrennung angekurbelt
Beitrag: € 30,00
Anmeldung: 0 21 72/ 88 06 oder frauenkirchen@vhs-burgenland.at